10. sınıf coğrafya kitabı sayfa 24-25 ölçme değerlendirme

atatürk\’ün tarihine verdiği önemi örneklerle açıklayınız? :)

7.sınıf syfa 6.1 etkinlik cvpları lütfenn..

9.sınıf cografya lıder yayıncılık sayfa 24 ve 25 lütfen çok…

Edebiyat ve tarih arasındaki ilişkiyi bir metin ile…

Aşağıdaki cülelerin kangisinde

-20 derece olan sıvı 7 dk süreyle ısıtılıyor. süre sonunda…

1-ayrıtları 15m 30m ve 5 m olan bir depoya bir ayrıtı 2 m olan…

diyarbakırda gezilecek yerler 5 tane  nedenlriyle beraber…

ya hayvanların hayat döngüsünü anlatan bir poster yollayın…

trafik ve ben isimli akrostiş yazarsanız sevinirim

9, sınıf coğrafya 1, unite konu özetini yazarmısınız kısa ve…

S13) a)Bir sınıftaki   öğrencilerin ü  kızdır.Kız…

64 kromozomlu zigotta meydana gelen canlının karaciğer ve…

sebk-i hindi akımını detaylı bir şekilde açıklynz?

Mizahi Türde Bir ilginç hikaye bilen varmı orta kısalıkta :?

3 kişi düşünün…Para…

( – 8 ) üslü 3 . (-6) üslü 2 + 10 üslü 3                    …

Arkadaşlar Ben \’\’\’\’\’\’\’\’\’\’\’\’\’\’\’\’\’\’\’\’\’\’\’\’\’\’\’makineli…

hıçkırık belirtisi ve tedavisi kısaca uzun yazanı şikayet…

9. sınıf fizik dersi kütlenin tanımını yapabilen varsa…

hücrenin temel kısımları ???

(qvp\’)^q önermesinin olumsuzunu bulunuz arkadaşlar lütfen…

insanlarda yaygın olarak görülen kalıtsal hastalıkların…

Arkadaşlar son yıllar uzay da yapılan gelişmeler yardımmmm acilll

7. sınıf için nasıl bir program yapabilirim??? yardımcı olur…

başını derde sokmak ne demek

A(x+1),B(-1) ve C(3) olmak üzere A noktası B ile C arasında…

Doğal yaşam ortamı deniz olan bir alg türünün diğer…

9568565+9566435622 kaç yardım edinnnnn :(

A,B,C,D,E,K vitaminleri nelerde bulunur ? acill !!

A,B,C,D,E,K vitaminleri nelerde bulunur ? acill !!

(“1.CEVAP“)

A vitaminiEnfeksiyonlara karşı direnci arttırır normal büyüme, üreme, kemik ve diş gelişimi, görme için gereklidir. Cildin tırnakların ve saçların sağlıklı kalmasını sağlar. Diş ve dişetleri için büyük önem taşır .Kayısı,kuşkonmaz,maydanoz,ıspanak, havuç,kereviz, marul, portakal, erik, domates D vitaminiİnce bağırsaklardan kalsiyumun emilmesine yardımcı olur, kalsiyumun kemiklerde ve dişlerde tutulmasını sağlar .Balık yağı, balık, yumurta, tereyağı, karaciğer, et, sebzeler, güneş E vitaminiAntioksidan etkilidir. Alzheimer hastalığının ilerlemesini yavaşlatıyor Yaşlı kişilerde bağışıklık sistemini güçlendirir. Hücrelerin daha uzun yaşamasını ve yenilenmesini sağlar .Buğday, tohumlu besinler, soya fasülyesi yağı, arı sütü, ceviz, marul, tere, kereviz, maydanoz, ıspanak, lahana, mısır yağı, mısır, yulafta K vitamini Karaciğere gelen Kvitamini burada üretilen bazı pıhtılaşma faktörlerinin yapımında rol alır. Kvitamini takviyesi yanlızca kanamalı hastalarda verilir.Ispanak,kabak, marul, yeşil domates, yeşil biber, inek sütü, peynir, tereyağı, yumurta, kırmızı et, pirinç, karaciğer, mısır, muz, şeftali, çilek B1 vitamini Kasların ve sinir sisteminin faliyeti için gereklidir.Yetersizliğinde iştahsızlık, huzursuzluk, bellek zayıflığı ve dikkat azalması görülür. Buğday, kepek, bira mayası, taze sebze meyve, koyun eti, sığır eti, balık eti, yumurta, süt B2 vitamini Eksikliğinde dilde kızarma, yanma hissi, ağız çevresi ve dudaklarda kızarma, tahriş, çatlaklar, gözlerde kaşıntı, yanma hissi, katarakt oluşumu, saçların dökülmesi, çocuklarda büyüme yavaşlaması, kilo kaybı, sindirim sorunları oluşur . Karaciğer, böbrek, buğday unu, patates, et, süt, yumurta, peynir, kepek, yeşil sebzeler, havuç, fındık, yer fıstığı, mercimek B3 vitamini Yetersiz beslenme sonucu deriyi sinir sistemini tutan pellegra adlı hastalık ortaya çıkar. Hücrelerin oksijeni kullanabilmeleri için gereklidir. Midede sindirimin temel taşları olan asitlerin üretimini sağlar. Bira mayası, kepek, yer fıstığı, sakatat, kırmızı et, balık, buğday, baklagiller, un, yumurta, süt, limon, kabak, incir, portakal, hurma B5 vitamini Doğada bol olduğu için eksikliğine rastlanmaz. Ayrıca bir miktar bağırsaklarda da yapılmaktadır. Eksikliği kan şekerinde düşme, ellerde titreme, kalp çarpıntıya neden olur .Karaciğer, kırmızı et, tavuk, yumurta, ekmek, sebzeler B6 vitamini Sinir sistemi ve hormonların çalışmasını düzenler.Vücudun savunmasında antikor ve akyuvar oluşumunda rol oynar. Eksikliğinde migren tipi baş ağrısı, kansızlık, ciltte kuruluk, görme problemleri, uyuşukluk, adele zayıflığı ve krampları oluşur . Karaciğer, böbrek, kırmızı et, balık, yumurta, ekmek, sebzeler B11 vitamini Kırmızı kan hücreleri ve sinir dokularının oluşumunda aktif rol oynar. Hücre bölünmesi için gereklidir. Bu etkisi ile büyümeyi de sağlar. Anne karnındaki bebeğin sinir sisteminin gelişimi için de gereklidir. Eksikliğinde iştahsızlık, kilo kaybı, bulantı, kusma, ishal, baş ağrısı, unutkanlık, çarpıntı gibi bazı kalp sorunları oluşabilir .Karaciğer, böbrek, kırmızı et, ıspanak, marul, yumurta, ekmek, portakal, muz B12 vitamini Besinlerle veya sigara gibi alışkanlıklarla vücuda giren siyanürü etkisiz hale getirir. Eksikliğinde dilde hassasiyet, şişme, kızarma, hayal görme, depresyon, adalelerde kasılmalar, sinir iltihaplarına bağlı olarak el ve ayaklarda uyuşma, karıncalanma, yanma şikayetleri oluşur .Karaciğer, yürek, böbrek, kırmızı et, tavuk, balık, süt, peynir, yumurta C vitamini Vücudumuz C vitaminini üretemez bitkiler ve bazı hayvanlar bu vitamini üretebilmektedir. Besinlerle alınan vitamin 2 saat içersinde kullanılır 4 saat sonunda kandan uzaklaşır. Yaraların iyileşmesini, damarların sağlıklı olamalarını sağlar.Vücudun savunma sistemini artırıcı etkisi vardır. Histamin yapımını azaltarak allerjik olayların şiddetini düşürür. Eksikliğinde diş eti kanamaları ve çekilmeleri olur. Siyah üzüm, narenciye, çilek, kavun, karpuz, yeşil biber, maydanoz, brokoli, havuç, soğan, bezelye 

(“2.CEVAP“)

googlee :) de bulabilirsinnnnnnnnn

 

ocevap, 5 Mayıs 2013, 0:18